On ne lache rien
Poursuivez ici selon votre inspiration...
Bonsoir à vous tous,
Si le mercure affichait encore un (-2°) à 10 H 00, nos duathlètes ont bénéficié de conditions météo correctes pour cet entraînement orienté D3, avec même un soleil bien établi en fin de séance.
Après 01 H 30 de vélo souple mais avec quelques bosses, relais, pancartes… les 45 dernières minutes seront consacrées à un travail de multi-enchaînements afin d’acquérir les automatismes nécessaires. En effet, sur les duathlons de format S (5kms/20kms/2.5kms), la maîtrise de cette technique est un réel plus. Depuis le début de l’année, nos duathlètes ont acquis une certaine maitrise sur ces transitions et pourront aborder sereinement la préparation spécifique duathlon dès le début mars. Reste plus qu’à nous proposer un calendrier fiable de compétitions !
Bonne fin de week-end.
Jean-Pierre
2# Paroles de TACien - Julien GOURDON
Chères taciennes, chers taciens, voici le second numéro de la nouvelle rubrique des adhérents du...
Sous le Soleil
Bonsoir à vous tous,Week-end sportif pour nos futurs représentants sur la filière D3 avec...
1# Paroles de TACien - Michaël MICHEL
Chères taciennes, chers taciens, voici le premier numéro de la nouvelle rubrique des adhérents...
Entraînement orienté duathlon
Bonsoir à vous tous,9 adhérents du T.A.C ont participé ce matin à un entraînement orienté...
On ne lache rien
Poursuivez ici selon votre inspiration...Bonsoir à vous tous,Si le mercure affichait encore un...