Premier entrainement...Il caille -4°C
8 athlètes du groupe ont participé au traditionnel entraînement du samedi matin au Parc de la Chantrerie à NANTES. A 10 H 00, le mercure affichait – 4° et cela piquait un peu ! Cependant un beau soleil hivernal a permis un déroulement optimum pour cette séance spécifique cross qui se déclinait comme suit : 4 côtes de 30’’ + 2x(5’4’3(/r2’) R 3’. Excellente dynamique de groupe pour ce 1er entraînement officiel 2021.
Demain, première entrainement pour le sélectif, Vincent, Régis, Etienne. ainsi que quelques athlètes remettront le couvert pour un entraînement spécifique duathlon avec au programme 01 H 30 de vélo, dominante vélocité, avec enchaînement de 30’ de course à pied en endurance.
Semi-marathon Nuaillé
Pendant que certain.e.s continuent les entraînements 🏊 🚴 🏃 pour leurs futures échéances...
Semi-marathon Orvault
Petit retour sur le week-end !Pendant que certains continuent leurs entrainements 🏊 🚴 🏃 malgré...
10km de Carquefou - Semi de Paris - Trail Cap Sizun
News du dimanche : de belles courses dans lesquelles nos triathlètes ont rayonné 🔵⚪️Le 10km...
10km St-Nazaire et Run&Bike de St Seb
Malgré une météo capricieuse, les maillots bleu et blanc étaient de sortie de week-end 🔵⚪️Samedi...
De la course à pied au programme des courses du WE
Actus du WE 🔵⚪️Au Cormaris Trail sur des chemins arpentant le sillon de Bretagne :Sur le 30km :...
Trail hivernal
Une quarantaine d'athlètes motivés ont bravé les températures hivernales ce matin pour une...